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By Sandryne

VITAFORM    

  

MUSCU

GYM

STRETCH

PILATES

ABDOS

BUSTE

Vitaform

Votre salle de sport à Monteils

Venez découvrir une salle conviviale et complète, alliant musculation old school, fitness, cours collectifs variés et un espace bien-être. Que vous soyez débutant ou confirmé, chacun trouve sa place chez Vitaform.

28ème rentrée! 7ème pour Vitaform 2.0…
Toujours la même passion, toujours la même ambiance. Merci à tous ceux qui partagent notre histoire🥰
Vous voulez en savoir plus ?  Un ou des renseignements spécifiques ? :
vitaform.monteils@gmail.com

Qui sommes-nous ?

Depuis plusieurs années, Vitaform s’impose comme un lieu incontournable pour les amateurs de sport à Monteils et ses environs.
Notre association sportive, animée par une équipe passionnée, met à disposition :

  • Une salle de musculation équipée de machines guidées et poids libres dans un esprit old school

  • Une salle de cours collectifs pour le fitness, la remise en forme et le bien-être

  • Un espace extérieur aménagé de 200 m², idéal pour les entraînements en plein air

Nos activités

Nous proposons un large choix d’activités, adaptées à tous les niveaux :

  • Musculation & Force : poids libres, haltères, machines guidées

  • Cours collectifs dynamiques :

    • Cuisses / Fessiers

    • Abdos

    • Buste

    • Step

    • FAC (Fessiers – Abdos – Cuisses)

  • Cours bien-être & santé :

    • Gym / Stretch

    • Sport Santé

    • Pilates

    • Zen

    • Stretch

Encadrés par Sandryne, coach sportive diplômée, les cours permettent d’améliorer sa condition physique, de renforcer son corps et de trouver un vrai moment de détente.

🕒 Horaires d’ouverture Musculation

 

  • Lundi : 16h00 – 20h30

  • Mardi : 10h00 – 13h45 / 17h00 – 20h00

  • Mercredi : 17h00 – 20h00

  • Jeudi : 10h00 – 13h45 / 17h00 – 20h00

  • Vendredi : 10h00 – 13h45 / 16h00 – 19h00

  • Samedi : 9h30 – 12h30

📅 Cours collectifs

  • Lundi :

    • Sport Santé : 18h30 – 19h15

    • Pilates : 19h15 – 20h00

    • Zen : 20h00 – 20h30

  • Mardi :

    • Gym/Stretch : 10h00 – 10h45

    • Gym : 12h30 – 13h15

    • Cuisses / Fessiers : 18h30 – 19h15

    • Abdos : 19h15 – 19h45

  • Mercredi :

    • Buste : 18h30 – 19h00

    • Step : 19h00 – 19h45

  • Jeudi :

    • Gym/Stretch : 10h00 – 11h00

    • Anti-cellulite : 12h30 – 13h15

    • Gym : 18h30 – 19h15

    • Stretch : 19h15 – 20h00

    • Vendredi :

      • Gym : 10h00 – 11h00

      • Pilates : 11h00 – 11h30

      • Pilates : 12h30 – 13h15

    • Samedi :

      • FAC : 10h00 – 10h45

    📍 Adresse : 375 chemin des Lacs, Monteils
    📞 Téléphone : 06 09 87 24 95

    Mail : vitaform.monteils@gmail.com 


    👉 Serviette individuelle obligatoire pour toutes les séances.
    👉 Merci d’arriver 5 minutes avant le début des cours collectifs.

    Que votre objectif soit de gagner en force, en tonicité, en endurance ou en sérénité, Vitaform est fait pour vous.
    💪 Essayez, adoptez, progressez !